闲聊篇：
与可画竹时，胸中有成竹。讲的是胸有成竹，做事之前已经有完整的打算。对于行情也一样，在对待每波行情或者每天的行情之前，心中要有一个大概的框架说着说是方向，然后去按照这个思路，即便错了也不会慌乱，可以重新开始，对了就是经验的积累，在这个市场就是经验无数次的积累，然后来提高成功率。心中无方向，就会出现追涨杀跌，然后就一直在懊恼中徘徊。
资讯篇：美联储鹰派迹象依然明显，但是地缘局势依然反复，那谁又出尔反尔，再度上演戏子般的态度，但最终结果，从大局上来讲，依然偏好的可能性会更高一点，数据上关注经济数据能否顺利抢占地缘局势风头，整体利空信息强于利多信息。
黄金技术面：
现货黄金隔日运行于1918.7美元到1943.97美元，也是符合预期的1920-1942美元区间，节奏上依然是震荡走势明显。
隔日黄金又收了一根小阴线，近期的小阳线和小阴线不断，震荡行情或将延续，技术面上日线MACD虽然持续弱势，但未能进入放量节奏，加上日线的布林带目前也是进入缩口状态，会进一步巩固近期的震荡区间，4小时上也是持续的缩量行情，短期缺乏方向指引，日内窄区间关注1915-1935美元，大区间1900-1942美元。震荡行情关注箱体节奏，技术面就不重复了。
大宗商品终于迎来开盘行情，假期也是发生不少事情，法国的灾害使得水果和农产品大涨，苹果2210合约日内最高触及8942，这种比较妖的行情规避为主，关注消息面降温后的机会，纯碱2209日内也是如期迎来回调行情，毕竟纯碱趋势反转后一直未能有回调机会，日内最高3070，也是给到阻力位区域，下方回调支持2920-2880.螺纹2210依然强势，单边行情仍然在延续，最高也是冲击5190，前期讲过关注阻力5180附近，目前小幅回调，能否打破上涨节奏，还需要观察，及时行情直播更新。其他大宗商品期货消息面捋清楚后再慢慢更新。
白银、纸白银技术面：
现货白银隔日最高触及24.94美元，最低回踩24.22美元，依然是符合预期的回调行情，对于近期白银良好的节奏行情，且行且珍惜，因为趋势行情一旦进入震荡洗盘行情就会很难受的。
日线上现货白银目前均线是二次死叉向下发散，行情也是保持着良好的单边下行，依附MA5运行，反弹未超过MA10阻力，这种行情节奏对于下方支撑来说，均是逐一击破行情。目前行情也是收线在前期期待已久的24.55美元下方，中期行情再度进入弱势节奏，日内反弹自然优先关注24.55美元阻力，既是底顶转换的阻力，也是日线MA5阻力，极限情况关注24.8美元，支撑先行关注前期24美元，然后是短期支撑23.75美元。
沪银日内也是低开100多点，但奈何假期两天，错过两波行情，日内的话沪银节奏依然没有改变，关注现货白银的及时价格对应的沪银价格，近期价差比较明显，换算容易出现较大的误差。纸白银的话依然没有需要强调和重复的，支撑4.82元附近。
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