要想在这个市场里长久持续的走下去，必须有一套完整的交易体系，包括仓位技巧、风险控制和技术体系，这样的话，能在震荡行情中，给你明确的指引，即便利润小，但是很轻松，也很有成就感；单边行情中，能让你胸中有趋势，如果看对了，争取利润最大化，而看错了的时候，能控制好风险，并能客观调整思路，顺着趋势扭亏为盈，而不是盲目主观的坚持自己的思路，盲目加仓反向码单，置仓于风险边缘。
消息面解读：
周一(3月14日)亚市开盘后，金融市场出现剧烈波动。受俄乌谈判最新积极进展影响，市场风险偏好情绪明显回升，避险资产黄金和美元均遭受打压，现货黄金价格自盘初高点回落约20美元，一度逼近1970美元/盎司。现货白银下跌逾1%。WTI油价则扩大跌幅至2%以上。俄乌双方确认第四轮会谈将于3月14日(周一)以视频的方式举行，双方有望达成共识。乌克兰谈判代表团成员称，俄乌谈判将于当地时间早上10:30(香港时间16:30)开始线上谈判。此外，本周将盈利美联储利率决议，市场普遍预计将会启动加息周期，也对金价不利。北美地区自3月13日开始实行夏令时，黄金原油开盘时间提前至北京时间6:00，美国和加拿大金融市场交易时间将较冬令时提前一小时，北美经济数据公布时间也将提前一小时，投资者需要做好时间调整。
黄金走势分析：
金价周线上，周线收十字星，目前处于短期线上方运行，5周与10周均线向上运行，中期线金叉向上运行，MACD向上运行，KDJ走平粘合，指标偏多。周线向上突破三角区间后连续拉升，上周最高冲击到2070附近，接近前高2073附近，最终还是冲高回落，不过目前还是在高位震荡，收出十字星，但并没有收出阴线，所以技术上看还是高位震荡。不过本周有3月利率决议，基本上肯定会加息，就是加息多少个点的问题，是25个点还是50个点？如果是25个点，可能黄金会直接上涨，毕竟利空出尽是利多，但如果是50个点，那么利空就极大，同时之前避险黄金已经提前上涨，所以位下跌提供了空间，那样的话若加息50个点，黄金是有可能借此发挥出现一波大暴跌，当然跌完后就是长期上涨的开始。只是可能出现回调幅度会比较大。比如极限是回到1800附近。
金价日线上，黄金日线收带长下影线小阴线，目前处于短期线附近运行，5日与10日均线拐头向下，MACD高位粘合，能量柱缩减，KDJ向下运行，指标偏向空头。金价4小时，可以看到，黄金在冲高到2070之后开始回落，跌到1970之后开始在低位横盘震荡，在黄金横盘震荡期间，4小时级别的MACD快慢线仍保持下行，目前已经在0轴附近，看到这种行情大家应该都非常熟悉，利用行情的横盘等待技术指标的修正，这种情况一般在技术指标修正到位之后，行情会继续上涨，但是这次有点点不一样，如果行情要继续上涨，快慢线在接近0轴的时候往往会开始萎缩黏合，并且在0轴上方走出金叉，就像3月初黄金在1900的时候一样。黄金上周冲高回落后陷入到短期线附近震荡，目前看还是在高位震荡，下方重点关注1960-1950支撑，上方关注2010-2070压力，先看小区间1950-2010区间，再看大区间1930-2040，可以看到1960-1950是关键支撑，若被跌破，将会引发一波大跌，可能重回1850甚至1800时代。那么本周黄金操作上石万金建议还是以一个高空的思路去去布局空。
黄金操作思路：建议1980-90空，止损1995，目标看1971-62预期看1950附近，破位顺势持有；
白银走势分析：
白银走势明显，偏空出现形态，时间点也比较契合，现价25.6。前面布局的空单保持不变，等待加仓机会，前期轻仓空继续持有，等待3月加息的消息。同样的市场环境，地缘局势暂时还未消退，加息环境开始表现不足，2月的第二波中长线在23.5开始布局，周二再次强调在24.1之上加仓空单，两次空仓位不过2%，超轻仓交易拿住，等待3月大跌行情。白银，TD白银，同步操作22.1的多单，同步出局，23.5开始布局空单，24.1之上已经加仓，预计在2月低或者3月初出现机会。
原油走势分析：
原油上周高开低走，周初跳空高开至130.50一带承压，周中和周尾反复冲击高点未能突破，周尾承压回落收低。收盘在107.0附近。周线收盘一根大阴K线。初步止涨回落，短线转空。日线则是伴随连阴式的回吐，双阴夹阳式的调整向下形态。4小时跌破前一低点115.70之后，反抽114.80承压，上周五一直维持在次高点114.80下方弱势运行，确认破低点之下的受阻震荡，布林道中轨向下形成压制，4小时看空。1小时图当作台阶下跌通道，同时也是C浪下行调整延伸当中，虽没有破低，但在酝酿下破当中，所以综合分析操作上石万金建议反弹做空为主，上方关注108-110阻力，下方关注102-100支撑。
本文由石万金供稿，本人解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对黄金、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究，由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，仅供参考，风险自担，转载请注明出处。
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