有这样一个故事：一个瞎子长年累月地路过一座桥，自以为桥下总是湍急的河水，有一天，瞎子不小心失足从桥边跌落，所幸他抓住了桥的边沿。瞎子疾呼救命。旁边有人笑道：喊什么，放下即平地。瞎子恍然大悟，松开手，脚触地。原来河床早已干涸，铺着厚厚的土沙。 　　 　　

是啊，放下即平地。在生活中，在我们的教育工作中，我们总是给自己太多的压力太多的担忧。我们不敢放松、不能放手，我们总以为下面是湍急的河流或是万丈悬崖，其实，有时候，放下即平地。 　　 　　

让我们的生活变得轻松快乐，我们要学会放下： 　　 　　

1、放下压力 　　 　　

累与不累，取决于自己的心态 　　 　　

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 　　 　　

紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。 　

2、放下烦恼 　　 　　

快乐其实很简单 　　 　　

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。 　　 　　

快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。 　　 　　

3、放下自卑 　　 　　

把自卑从你的字典里删去 　　 　　

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！ 　　 　　

相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。 　　 　　

4、放下懒惰 　　 　　

奋斗改变命运 　　 　　

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。 　　 　　提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

12