单边犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过走完小半；行情犹如沙子，攥的越紧，失去的反而越多。K线追逐时间，从未停歇，所以，别和看不懂的行情过不去，因为未来不缺机会，别轻易改变原有的计划，因为失去的再也不会重来。

本周，金价走了一次先跌后涨的行情，下探1190后，受到支撑重回1200之上，市场上多空陷入胶着。周四金价回撤1196后展开上攻，最高触及1206上方，小非农利多公布后，却没能再次拉高金价，反而晚间再次向下回踩了1196/97，目前徘徊在1200附近运行。

非农，今晚20：30再次来临，前值15.7万，预测值19.1万，昨晚公布的ADP小非农数据只有16.3万，作为非农的前瞻，低于市场预期，高于前值，也就是说，在今晚数据正式公布之前，市场的普遍预期将是小幅利多黄金的。

一般而言，非农公布前当日的波动相对较小，依托预期看涨的市场情绪，白天维持在高位盘整或者小幅走高的概率相对较大，但是回顾昨晚ADP公布后的走势可以发现，金价在利多消息公布后多头似乎并不是很买账，高位盘整后快速回落，多头选择的是获利了结而非继续买进，那么目前做多的风险无疑增加了不少，所以暂时不建议去参与多单。

目前，从市场近期的运行趋势来看，依然处于反弹后的调整阶段，1214将是上方重要的阻力位置，只有再次上破才能延续反弹，而在此之前调整依然是现在的主思路，非农只是行情的加速剂，而非决定因素。今天思路，将更偏向于看空。

虽然，近期很多时候非农行情的表现失去了以往的激情，波动的幅度并不是很大，但是，尽管如此，每月初的非农依然是黄金市场狂欢的日子，毕竟，行情的大小是市场决定的，可以做的就是在每一次重要节点做好准备，这样，在机会来临时才能不会错过，今晚，我们一起守候！

金价，如图所示，在触及1214受阻之后，近期整体位于1183-1214这个区间内震荡，短期1214依然是上方的强压所在，昨天晚间冲高回落的低点位置在1196/97，是目前需要重点留意的支撑，由于晚间有非农数据公布，今天安排了两个思路，反弹1209/1210做空，止损1215，目标1190；或者破位1197反弹1200做空，损1206.5，目标1190/1186。

原油，本周自从触及71.4的高位后快速回落，昨天最低试探了67的下方，日线三连阴，下跌的速度和力度都比较强势，昨晚探低后反弹最高到达67.9的位置，目前一直保持在此位置下方横盘整理，还没有看到止跌的信号，预计今天调整之后还将继续下行，保持顺势做空的思路即可，建议67.8/67.9直接空，损68.4，目标67。

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